本当にこれだけで？同じ姿勢が痔を招く

本当にこれだけで？同じ姿勢が痔を招く

長い時間同じ姿勢をとっていると、お尻の辺りが
ジーンと痺れてくることがありませんか？

これって下半身の血行が悪くなっている証拠なんです。

とくに長距離トラックを運転する人に痔が多いのは、
長い時間、肛門に大きな負担をかけているからなんです。

だから、デスクワークなどの座りっぱなしや、
その逆の立ちっぱなしの職業の人は、痔になりやすいと言われています。

だからと言って、仕事を辞めたりできるわけがないので、
できるだけ、同じ姿勢をとらずに、
1時間～2時間経ったら、軽く動いたり、ストレッチをしたりすると
肛門の負担も軽くなります。

どうしても長時間座りっぱなしの人は、ドーナツ型の
クッションを使うといいと思います。
おすすめは、お医者さんが考案した円座です。

肛門の部分のところが、穴になっていて太ももとお尻で
体重を支えるから、肛門の負担を軽くすることができるんです。